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receitas de pães e biscoitos

receita de pão light caseiro

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Ingredientes

700 Gramas de Farinha de Trigo
300 Gramas de flocos de Aveia
5 colheres de sopa de Semente de Linhaça
2 colheres de margarina light
4 colheres de sopa de açucar
1 colher de sopa de sal
2 1/2 tablete de fermento biologico fresco
500 ml de agua
1 clara de ovo


Modo de preparo

Em uma vasilha coloque a farinha, a aveia e as sementes, misture.

Forme um circulo no centro coloque a margarina e o açucar, junte

o sal e o fermento dissolvido em 50 ml de agua. MIsture os

ingredientes do centro. Coloque o restante de agua, junte a

farinha que esta ao redor e amasse até obter uma massa de textura

lisa e macia. Coloque a massa em um recipiente polvilhado de

farinha, cubra com filme plastico e deixe crescer até duplicar de

tamanho, em lugar aquecido. Coloque a massa em um lugar

polvilhado com farinha, divida a massa em quatro partes, estique

cada parte com o rolo até formar um retangulo, enrole cada uma

das massas, pinceli a surpeficie com a clara e polvilhe com a

semente de linhaça.Coloque as massas separadas entre si em uma

forma polvilhada com farinha, deixe duplicar novamente de tamanho

em lugar aquecido, leve ao forno alto por cerca de 15 a 20

minutos.

Fonte: Ana Maria Braga


Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível e, de repente, estarás fazendo o impossível
Autor:   Francisco de Assis
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